2016年 07月 23日
膝用サポーター比較1
水中ウォーキングしようかなと思ったけど夏休みだから子供がきっとたくさん来てる。元気な子供が濡れたプールサイドでぶつかってきたらおばあさんはスッテンころっと倒れてしまうくわばら。やめた。学校が始まったらプールに行こう。行く前から行った時の心配をして出かけなくなる。メリット・事故にあいにくい、愛想笑いをしなくていい。デメリット・やる前にやらない習慣に慣れてやったつもりになってしまうすなわちほぼデメリットなし。引きこもり最強伝説。そうだ家の風呂の中で足を動かせば同じ効果がありそうだ。風呂に入った。膝を痛くしてから浴槽に湯をいれて入るのは初めてだ。浴室に湯気がもふもふ。バタ足の天地逆の要領で足を交互に上下する。すごく長い間バタ足を誤解してたことに気づく。。小学校のブールの時間に「バタ足は足の付け根から動かすように。膝から曲げない」と教わって、足の付け根から動かさなきゃっと頑張ったのはいいのだが、「膝は動かしたらいけない、一本にしなきゃ」と曲解し絶対に膝を曲げちゃいけないんだっとやっていた。ひざ下だけでバタバタしちゃだめだよってことだったんだろう。足の付け根から動かして膝は自動でついて動くように関節はやわらかく、が正解だったんだと思う。大人になってからも足の付け根から動かして膝はまっすぐにまっすぐなまま!と思い込んでた。大間違いのこんこんちきだわ。関節をかためて動かさないでするスポーツってあるかなあ。ないわね。。
膝のサポーターは、高いものでも安いものでも本人が合うと思えばそれでよく、100均で十分だと思うならそれでいいというものらしい。まずは100から試したがゆるすぎて膝に止まらなかった。フリーサイズだからしかたない。膝を悪くしてから1か月ちょっとの間に100均含め5つ買った。よかったのもあるがもっといいのがあるかとだんだん高いものを買った。
ドラッグストアで購入。バンテリンサポーター
表
裏
メッシュがあって涼し気だが普通に布としての熱さはある。ドライクール仕様ではない。
膝皿の丸穴なし、V字部分がj協力サポートになっているのが特徴、V字の上に皿を載せる。軽くて薄い。サイズがきついとめくれてしまうらしい。
正面
長さは結構長い。
横
うしろ
しやすいサポーターだと思う。のびもやわらかい。左右のねじれに対応していない気がしたのともっと本格的っぽいものがほしい気になったので次を買う。
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竹虎ガードナーOA 整形外科で購入 サイズM
展開タイプ。丸穴が膝皿、膝の裏でベルトを止める
裏側展開図
ちくちくするのでウールなのかなあと思ったらタオル地だそうだ。タオルのパイルの立ちがウールっぽく感じた。タオル地なら安心。
膝皿面に穴があいているもののぴったり感が今一歩だった。サポートの効果が二本のベルトにのみかかっている。ステイ(ぼーん)は入っている。
ベルトを思い切りしめればしっかり固定されるのではないかとも考えがちであるが、きつくしめたらきつくしめられるだけれある。支えとはならない。きつく締めるサポーターが自分の足についているのだから当然だ。ほどよいベルトの締め付けで膝の動きを支える、上下をいたずらに揺らさないことであるが、ベルトプラスなにかがほしい。
装着正面
横
うしろ
やはりねじれに不安がある。
皿を固定したらいいと考えがちであるが、皿はうごかしてよく、上下のじん帯を支えてやるものがいいようだ。上下はいいのだが、ねじれ、ひざ下は右に回り膝上は左に回るというような動作を固めるにはセメントしかないのか。次も日常に使えるタイプでマジックてー^ぷで止めた後ベルトでもう一度閉めれる二重ストッパータイプのものにしてみた。。
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ピジョン 負担軽減サポーター ひざ関節しっかり固定 ベージュ
展開 表
前でベルトを固定してベルトの隙間が自動的に膝の皿になるタイプ。
展開 裏
生地がやわらかくてつるつるですべすべで装着感がよい。肌心地がとてもいい。サポーターとしては革命的だと思う。
装着 前
ベルトを前で回るので視覚がいい。やりやすい。
しわがめだちすぎい。
膝のしわが折りたたまれてすごいものがある。上下で圧迫してしわしわ増える。なるべくサポーターはしないほうがいいんじゃない、よしわかった。
装着 横
上下にしっかりベルトがあり、強弱自在なので、朝は強めに夕方はゆるめに家ではゆるめになど調整がしやすい。
装着 うしろ
膝の裏に布があたるがやわらかくなめらかな布なので不快感は全くない。
気に入って毎日使う。特に不便なし、ではあるが、もっと固定したいと思ってしまう。
見た目も強度ももっとがっしりしたものをしてみたいのでスポーツタイプを購入してみた。
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写真上限15枚につきもう載せられない。なぬっ(獅子王風に
by kumaol
| 2016-07-23 16:10
| 雑記